鳳邑觀音堂

觀音鸞訓-【人身三寶】

鳳邑觀音堂主筆司三菩薩降：

詩：

還精補腦學神仙，

體健身強延壽年；

縱慾無體經氣竭，

荒坵伴月土中眠。

示：吾人能三寸氣生生不息；咽喉呼吸不斷，乃靠人身之三寶「精、氣、神」所維持是也，故，吾人必須珍惜此三寶，不讓「精竭；氣洩；神離」，方能延年益壽。

世人多數貪婪情慾片刻之歡，而甘讓「精、氣、神」枯竭！尤其是年輕之人，更是縱慾不知節制，以致未老先衰，人非至垂老之年，「精、氣、神」始不足，若不惜三寶者，年少即因晝夜撻伐，戕害己體而滅身者，何止芸芸之數！

雖人過中年方知身體機能漸漸不勝當年，五內亦隨著年齡之增加而老化，但是知「養生之道」乃可健壯如青少年，所以「養生之道」不可視為為輕，能珍惜三寶者，皆能體健身壯，千萬不可自恃年輕即縱慾無度，老來更加要節慾養身。

君不聞六旬以上之人即一年老如一年；七旬即一月老如一月；年過八旬，一日老如一日，一旦步入老年，今夜上床要安眠，不知明日是否還有機會下床，一口氣呼出都還能不能吸之進來，人生之無常，「精竭則死；氣盡則亡；神離則絕」，「遠色可固精；寡言能守氣；無欲可養神」，故，又曰：「藥補不如食補；食補不如養身」，百日補之，不見有餘，一朝損之，遂覺其不足也，願吾人細悟之。

此示