鳳邑觀音堂

觀音鸞訓-【端陽正氣】

本堂正主席觀音佛祖降：

詩：

端陽正氣自然生，

修補元真補電能；

切莫空抛徒浪費，

有朝証果自天行。

示：

每逢端陽至，首聞「米粽香」，端午節乃吾國春秋時，流傳迄今之善風良俗，昔日為悼屈原公忠言諫正懷王，不為所納，憂國憂民，遂投汨羅江以死諫，希望楚國上下能覺醒強秦吞楚之野心。所謂之「天下皆醉，唯吾獨醒」，後人感其忠貞，乃以其投江之日，亦即「端陽日」，年年悼念，沿續至今。

「端陽日」雖是紀念其忠貞，世人都知「賽龍舟」與「包米粽」之由來，往往不知此天地交泰之時來靜坐，採擷天地純陽之正氣，以補吾身元真，且可滌淨身心之陰霾，故而讓此天地之大補藥，平白流失，人常不自覺也！

修行之人，若能利用端午之時，縱然不知關竅修練，祗要意念堅定，不拘不束，趺坐亦好；端坐或行動不便者坐椅皆無妨。於打坐之時，先敲「天鼓」，叩齒三十六遍，舌胝上顎，閉目養神，意守胎元順行，心平氣和，呼吸宜氣勻、細、長，但不宜用力，用力者即恐傷及筋脈。

於打坐收工之動作亦要圓滿，首先，以兩手掌順行按胎元推行三十六圈後，再以兩手掌擦熱，按於「玉枕穴」之處敷之後，以手掌按於兩腎之處，上下推行後，再以手指按摩「湧泉穴」後，稍坐片刻之後再起身，始謂「收工圓滿之」。

此示